SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nadgarski

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2927

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1880 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9783
zrob sobie przerwe miecha pomoze Ci, mi pomoglo i kup sobie rekawiczki z usztywnieniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kup tran albo omega 3 do diety.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6497 Napisanych postów 62289 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777520
J/w
Staraj sie podnieść poziom tłuszczy w diecie

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 218 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1232
byłem w sklepie i kupiłem sobie Glucosamino 1000
niby to pomaga zregenerować ćwiczyć nie chce przestawać ale już nie tak ostro tylko delikatnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6497 Napisanych postów 62289 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777520
Pamiętaj o długofalowym stosowaniu glukozaminy co najmniej 6 tygodni

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 218 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1232
A jak bym ćwiczył teraz na nadgarstki to coś pomoże czy za szkodzi??bo nigdy nie ćwiczyłem na nadgarstki zawsze te większe grupy mięśni budowałem .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny - z gory dzieki

Następny temat

Biceps

WHEY premium