arek231
Witam Ćwiczę juz jakis czas ale diete mam od 2,5 miesiaca przytylem na niej 7kg ale na brzuchu pojawil sie lekki tluszczyk czy to normalen przy diecie na mase i potem jak bede mial redukcje to spale ten tluszczyk ?????
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
BBBRRRXXX
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
139
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8027
Ja mysle, ze to normalne.
Wydaje mi sie ze to nie tluszcz tylko poprostu masz wypachany brzuch od jedzenia. Skonczysz mase to raczej sam sie zmniejszy.
A nawet jak to tluszcz to napewno go spalisz bez problemow.
Ja tez mase robie i brzuch moze troche urusl, ale sie tym nie przejmuje, bo watpie zeby to byl tluszcz poprostu duzo jem i brzuch sie napycha.
Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-29 22:58:38
Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-29 23:03:30
Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-29 23:04:06
Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-29 23:04:37
Wydaje mi sie ze to nie tluszcz tylko poprostu masz wypachany brzuch od jedzenia. Skonczysz mase to raczej sam sie zmniejszy.
A nawet jak to tluszcz to napewno go spalisz bez problemow.
Ja tez mase robie i brzuch moze troche urusl, ale sie tym nie przejmuje, bo watpie zeby to byl tluszcz poprostu duzo jem i brzuch sie napycha.
Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-29 22:58:38
Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-29 23:03:30
Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-29 23:04:06
Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-02-29 23:04:37
Zacieram ręce...
...
Napisał(a)
eNd_
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84652
dont worry masuj dalej 
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
Cinqg
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
829
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12115
Raczej worry 7,5 kg w 2 miechy to "troche"za duzo.Zalewa Cie, stad taki przyrost wagi.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84652
hieh no nie wiem ja na początku tyłem po 5 kilo na 5tygodni i to wcale nie był tłuszcz. To też zależy konkretnie od organizmu ale Zbilansowana dieta i dobry trening potrafią czynić cuda 
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Zalezy jak to wszystko wyglada, ile tego tluszczu poszlo w brzuch. Najprawdopodobniej dodales za duzo kcal do zapotrzebowania.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Ujemny bilans kaloryczny - co to takiego ??
Następny temat
Dieta + Plan do oceny ;)
