Ćwicze 3 lata.
Wyniki mam początkującego.
Pomocy!
...
Napisał(a)
to powiedz mi jeszcze...po treningu biore te 5g mono z odrobiną dexto...czekam 30min pije gainera i potem za ok 40 jem posiłek ale juz uborzszy troche w węgle czy bogaty raczej??Chodzi mi zeby niebyło za dużo węgli naraz...bo itak jestem tłusty w ****
...
Napisał(a)
dextro odstaw a krete lykaj z gainerem po posilku a po tych 40 min posilek z duza iloscia bialka.
...
Napisał(a)
Mono mam wsypać razem z gainerem??? ar Ju siur?
Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2008-03-03 22:22:19
Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2008-03-03 22:22:19
Ćwicze 3 lata.
Wyniki mam początkującego.
Pomocy!
...
Napisał(a)
niech gtoś mnie w tym utwierdzi!
Dam obu Panom sog'a!!
Dam obu Panom sog'a!!
Ćwicze 3 lata.
Wyniki mam początkującego.
Pomocy!
...
Napisał(a)
nawet mój ma (gainbolic 6000) dobra sog za zainteresowanie
Ćwicze 3 lata.
Wyniki mam początkującego.
Pomocy!
Polecane artykuły