Xpand 240kaps + CM3 jak brac ?!

Witam ... planuje zakupic a raczej Xpand'a juz zakupilem :) chce do tego jeszcze CM3 ... zastanawiam sie tylko jak to dobrze polaczyc zeby nie dokupywac drugiej puszki XP ... Slyszalem gdzies zeby lykac to tak :
DT: XP 30min przed treningiem i bezposrednio po treningu
DN: CM3 5 kapsulek rano naczczo
Gdybym tak to bral starczylo by mi na 60dni ... i wydaje mi sie to dosc sensowne ... jednak moge sie myslic ... prosze o konkretne odpowiedzi bo znalazlem kilka artykolow w ktorych bylo duuuzo teori nie zawsze jak wiemy zgodnej z prawda ;p najlepiej jakby ktos juz to kiedys bral

ja bralbym tak:

DT:
Rano XP
przed Tren XP

DNT:
rano 5g jablka
po poludniu 5g jablka* nie koniecznie choc ja preferuje 2 porcje dziennie krety w DNT nawet mniejsze porcje choc sam nie wiem jaki to ma sens

lub:

DT:
rano jablko 5g
przed tren XP
DNT: rano XP
popoludniu 5g jablka

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-29 23:48:26

ja bede mial to cm3 w kapsulkach co prawda ... ale w sumie rozdzilic to na dwie porcje to nie problem :) tylko czy to cos da ;p bo jak jest to bez roznicy to jednak wygodniej wziasc cala porce od razu :)

napisalem w 2 porcjach czyli jedna rano ~5g i jedna popoludniu ~5g

poczekaj moze zajrzy tu taki jeden co rzuca wulgaryzmami pozdro faftaq hehe moze on cos napisze ale jak na moje to ja bym bral chyba jedna porcje DNT choc teoretycznie lepiej odczuwam dzialanie krety przy 2 dziennie ale to moze tylko jakies moje schizy

sprobuje tak i tak moze bedzie jakas roznica ... napewno to nie zaszkodzi javascript: test('');
javascript: test('');