ALC MSM Glucosamine plus Luteina GTF Gold - Lecytyna Gold Omega 3 Vita-min

Witam,
Zakupiłem troche rzeczy Olimpa i prosze o rozpiske kiedy brać poszczególne suple. Na większości jest napisane, aby łykać po głównym posiłku, ale za dużo tych piguł aby je spożyć za jednym razem. Poniżej spis tego co mam i dawki dzienne jakie chce brać.

* ALC /4 kaps.
* GTF /1 kaps.
* Vita-min multiple SPORT /2 kaps. (1 wit. + 1 min.)
* Gold Omega 3 /2 kaps.
* Gold - Lecytyna /2 kaps.
* Luteina bio-complex /1 kaps.
* MSM /4 kaps.
* Glucosamine plus /3 kaps.

Z góry dzięki.

łykaj po różnych posiłkach i po kłopocie

widze ze dbasz o zdrowie :)

osobiscie lykam 4 capsu Gold Omega 3 :D
i min tyle poleca Tobie :D