ciezko zgubić do wagi

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2452

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 215 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1574

Polega na ograniczeniu weglowodanow. Poszukaj na stronie magazynu sdw.pl tam znjadziesz artykuł o lowcarb.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2312

w skrocie spozywasz bialko i tluszcze , i ograniczasz sie z ww do 100-150 najlepiej te z jak najnizszym IG

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

węgle do 15% kcal z diety.
Dla niektórych 150g, to już medium/high carb.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły