Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
323
Oszczepnik,czy Ty przypadkiem nie rzucasz oszczepem 600g?Bo na 700g w Twojej kategorii to cos nie za bardzo pasuje.14 latki nie rzucaja 700 g oszczepami.
Szacuny
6
Napisanych postów
157
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1083
Tak rzucam oszczepem 600g ale startowałem z juniorami młodszymi na jednym z Mitingów, musiałem rzucać oszczepem 700g i byłem wtedy drugi:) Pozdrawiam!!!
MKS Calisia:) Rzucam sobie oszczpem!!! Jestem rocznik 89:)
Siła, szybkość, gibkość długie łapy, wielki wzrost i troche masy! - OSZCZEPNIK
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
72
A ja mam straszny problem gdyż daleko skacze z rozbiegu i szybko biegam ale gdy mam rzucić piłeczka palantowa to już problem bo słabo rzucam najwiecej to mi sie udało ostatnio rzucić 35m wiem ze to malo i chcialbym sie was zapytac co zrobic by dalej rzyucac ostatnio zaczolem od 3 tygodni troche cwiczyc ale nie ma poprawy... kuzyn mi kazal robic codziennie jak najwiecej papek robic ale to tez nic niedaja prosze pomozcie!
oszczepnik
The_Heart
i chcialbym sie was zapytac co zrobic by dalej rzyucac ostatnio zaczolem od 3 tygodni troche cwiczyc ale nie ma poprawy... kuzyn mi kazal robic codziennie jak najwiecej papek robic ale to tez nic niedaja prosze pomozcie! 
