...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Bardzo dziekuje za wszystkie odpowiedzi, podpowiedzcie mi jeszcze tylko, ile powtorzen i serii robic.
...
Napisał(a)
Musisz sam ustalić ile jesteś sam w stanie zrobić i z jakim ciężarem. Pierwsze trzy treningi możesz np przeznaczyć tylko na zapoznanie się z ćwiczeniami, aby je wykonywać poprawnie i z odpowiednim ciężarem.
...
Napisał(a)
"Martainn , L-karnityna nie działa." Ja sie z tym nie zgodze regularnie cwicze 3 razy w tyg i biegam zazywam L-karnityne z domieszka zielonej herbatki oraz Termo Link 2 i po 2 tyg widze efekty w obwodzie oraz w kg.
...
Napisał(a)
Spróbuj bez. Różnicy nie będzie. Jest masa badań i żadne nie wykazało pozytywnego wpływu nadwyżki l-karnityny na zdrowego człowieka. Zielona herbata działa, a mniejsze obwody to zasługa treningu.
Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-03 17:50:22
Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-03 17:50:22
...
Napisał(a)
masz racje wszystko zalezy od intesywnosci cwiczen ja np. ćwicze dotad dopuki niebede w stanie nic zrobic , polecam kupic pas neopronowy wspomaga redukcje do ~30% zbednej tkanki tluszczowej
...
Napisał(a)
Zielona herbata wiem ze działa, L karnityny nie stosowałem wiec nie wiem czy działa.
...
Napisał(a)
Wiec jak wyzej napisalem sprubuj L-karnityne z domieszka zielonej herbatki
...
Napisał(a)
Karnityne polecam w plynie. Tak 15-20 minut przed wysilkiem zalecana dawke i do roboty!
:)
Polecane artykuły