Trening Makrocykl 20 tygodni - priorytet klata

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 851

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BączAs

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4284

Witam rozpisałem wszystko w wordzie (ćiwczenia i serie)
dni treningowe w excelu.

jakby ktoś mógł zobaczyć to bardzo proszę o opinię.

http://rapidshare.com/files/96416557/trening.zip.html

by My Life

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

trening do oceny - priorytet klata
trening priorytet klata
Jaki trening ? Sogi za pomoc. PRIORYTET KLATA
trening plan na mase. priorytet klata
TRENING SPLIT PRIORYTET KLATA
Trening masowy - Priorytet Klata

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

krótki biceps

Następny temat

FBW - do oceny

Polecane artykuły

Trening Makrocykl 20 tygodni - priorytet klata

Trening dla zaawansowanych

krótki biceps

FBW - do oceny

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trening i dieta w czasie izolacji