Jeśli masz fajnie rozpisany trening i jesteś już zaawansowany to możesz spokojnie tyle ćwiczyć. Jeśli nie, to ćwicz mniej. Daj mięśniom odpocząć;)
Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-04 18:35:13
Ilość wyświetleń tematu: 1870
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły