SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

maly problem z poczatkowym ulozeniem diety...pomocy!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1144

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wtedy jesz białko i węglowodany o wysokim IG.
Np. mięso + ryż biały
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koktajle bez surowych jajek

Następny temat

Realne Przyrosty

WHEY premium
Polecane artykuły
Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

W wielu badaniach wykazano, iż sama dieta daje większe efekty od treningu (np. aerobowego). W niektórych eksperymentach ...

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu

Nie ulega wątpliwości, że osoby odchudzające się powinny zwiększyć podaż białka w diecie. Oznacza to, że proteiny zaczyn...

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Na drodze do idealnej sylwetki często stają mechanizmy adaptacyjno-obronne organizmu. Jak to najprościej wyjaśnić? Organ...

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Postanowiłaś jeść zdrowo i oczyściłaś swoją dietę z produktów przetworzonych. Jesz dużo owoców, warzyw, chudego mięsa,...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły