SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak przyspieczyc metabolizm ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2091

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68749
jak przyspieszyc przemiane materi:
5 posilkow
2xtydz basen
silka 3x tydz

co jeszcze doradzicie chlopaki hm??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2312
7 posilkow male porcje :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68749
prosze piszcie jak mozna przyspieszyc metabolizm by gnal jak szalony(nie łapiac fatu)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
dorzuc aeroby 2x tydzień.
j.w 7 posil co 2h

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 214 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3285
5 posiłków to mało aby zwiększyć metabolizm. Jedz 7 niewielkich posiłków. Pięć posiłków to ja powinienem jeść żeby mój metabolizm ZMNIEJSZYĆ.

Napoje takie jak kawa, Red Bull mogą też przyśpieszyć metabolizm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
gdzieś czytałem że sex przyspiesza metabolizm i spala kalorie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
to dobrze czytałeś.

ilość posiłków nie zabardzo wpływa na metabolizm, chyba że jest ich mniej niż trzy. Przedewszystkim liczy się liczba kalori. Na Metabolizm wpływa wysiłek fizyczny, seks jak pisał kolega wyżej również jest wysiłkiem fizycznym i pozytywnie wpłynie na metabolizm

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1021 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28277
zaraz sie zaczna pytania czy reczny tez dziala

poza tym co napisales z legalnych srodkow tylko warzywa jeszcze, ewentualnie.

z suplementow najlepiej klepie venom - ale na ile przyspiesza ten metabolizm i co tam u cholery jest w tych kapsach to nie wiem ;)

Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-03-03 19:26:46

dieta tez trening - musi bolec.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4785
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68749
S.t.e.a.m dzieki za linkjavascript: test('');
javascript: test('');
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

20 lat, 190cm i 130kg ( Dieta + Plan )

Następny temat

Ustalenie diety ,wybranie suplementów itd. dla poczatkujacego

WHEY premium