ekonom85/Dziennik/szybka redukcja, nastepnie budowa masy

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 6038

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469

ok

ostatni posiłek co jakiś czas dawaj białka jaj + warzywa

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

ekonom85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 115

ok, wielkie dzieki. dzis zakupie wszystkie produkty. od jutra wprowadzam diete w zycie:)

...

ekonom85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 115

cwicze, stosuje sie do diety.. a brzuch sie nie zmniejsza. co robic?

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587

Na początek zmniejsz porcje produktów węglowodanowych do 50g.Obserwuj się i pomyślimy co dalej

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

...

meraviglia

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926

Powodzenia

Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-03-13 12:29:26

Meraviglia!

...

ekonom85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 115

kilka dni temu skonczyl mi sie thermo speed. czytalem ostatnio duzo o spalaczach i wywnioskowalem ze najbardziej docenianym srodkiem wspomagajacym redukcje jest thyroterm. zakupilem go. na opakowaniu pisze ze przez pierwszy tydzien zalecane jest zazywanie jednej tabletki, po tym czasie mozna zwiekszyc ich ilosc do dwoch. zaszkodze sobie jesli podwoje dawki ?

...