Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
6 tyg cykl.Codziennie dwie dawki kreatyny. Jak to polaczyc? Myslalem tak:
Przez pierwsze 4 tyg CP przed i po treningu -> 2 tyg CP przed treningiem, 4 caps TCM po treningu
LUB odwrotnie
na poczatku 2 tyg CP przed treningiem 4 caps TCM po treningu i nastepne 4 tyg CP przed i po treningu
Jak bedzie lepiej?
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
wg mnie druga opcja podziala dobrze ze wzgledu psychicznego
na poczatku cyklu i tak bedziesz mial motywacje...
a pozniej jak to zawsze jest ze z czasem ona slabnie, bedziesz mial wiecej porcji CP co za tym idzie teoretycznie lepsza pompe ktora dodaje motywacji na treningu...
dlatego ja wolalbym druga opcje, ale ja nie mam posluchu ze wzgledu iz alkoholik i jeszcze nie pelnoletni
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
bo w sumie na to samo wychodzi 450g + mono czy TCM
mono nie lubie ze wzgledu ze zalewa mnie (tyje) i potem spada...wole widziec STALE efekty cwiczen temu na TCM sie zdecydowalem ale czytalem sporo opinii ze niby po mono lepiej troche masa idzie i w sumie z CP dalo by jakis kompromis...
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
tzn mialem juz cykl CP+mono i efekty silowe byly kosmiczne, masa tez poszla ale glownie woda ktora niestety uciekla po cyklu nad czym bardzo ubolewalem (ciezko mi masy nabrac) jednak przyznam sie ze dieta byla cieniutka
zalezy mi na zlapaniu masy wiec jesli mono lepiej sie sprawdzi jako dodatek do CP to kupie mono