Malit
Jak to się robi? może macie jakieś fotki albo coś ?
"Wszystko jest dla ludzi.. "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1128
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
chris_rdm
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
211
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9978
pewnie chodzi o to ćwiczenie:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t1
Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-03-03 17:23:39
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t1
Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-03-03 17:23:39
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1128
byłem na siłce i dowiedziałem się że robilem jużto ćwiczenie ale nie wiedziałęm że ma tak fachową nazwę javascript: test('
');
javascript: test('');
');
javascript: test('
');"Wszystko jest dla ludzi.. "
...
Napisał(a)
_IvErSoN_
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25954
Czesciej pewnie bedziesz spotykal sie z krotsza nazwa tego cwiczenia jako prostowanie ramion na wyciagu. Link jak wykonywac to cwiczenie masz wrzucone wyzej. Ogolnie warto poprzegladac atlas bo sporo cennych informacji mozna z niego wyciagnac. Wiedza ktora rozwijamy napewno na zle nikomu jeszcze nie wyszla wiec warto.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
