takie mleko - czy zdrowe??

witam ja mam takie pytanie ..Nie dawno w lidlu kupiłem se mleko i bardzo mi zasmakowało ..właśnie te ; http://www.ciao.de/Springfresh_Milch_Banane__7705694 (smakuje tak samo jak białko MAGNUM :P) a to jego skład w 100g:
Brennwert 307 kj (72 kcal)
Eiweiß 3,8 g (białko)
Kohlenhydrate 10,7 g (węglowodany)
davon Zucker 10,7 g (w tym cukry chyba:P)
davon Traubenzucker 3,2 g
Fett 1,4 g (tłuszcz)
Davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Ballaststoffe 0,0 g (błonnik)
Natrium 0,04 g
Vitamin E 2,4 mg (24 % der empfohlenen Tagesdosis)
Vitamin B2 0,4 mg (25 % der empfohlenen Tagesdosis)
Vitamin B6 0,4 mg (20 % der empfohlenen Tagesdosis)
Vitamin B1 0,2 mg (21 % der empfohlenen Tagesdosis)

czy można to pić od czasu do czasu przy robieniu masy z lekkim nadamiarem tłuszczu jak sie ma?? czy to jest zdrowe.. bo ten kubek ma 500ml.. wiec to ma 19g białka 42g węglowodanów(tylko właśnie to są cukry wiec sie nad tym zastanawiam) i jakies 5g tłuszczu

raz na czas mozna wszytko :P a zdrowe to ejst tka mneij wiecej jak mlekoz cukrem xD czyli srednio ale jak sobie rabniesz raz na tydzien nic sie nie stanie tymbardziej na masie ;) przynajmneij wg mnie

up...mozze ktos jescze sie wypowie

Zwykle mleko smakowe. Nic na co warto zwrocic uwage. Sacharoza + lakroza.

dodaj do tego sol i kreatyne ;)

jak ci przeszkadzaja zyly to polecam taki zestaw 1l eod

Czyli nie warto