Coś trzeba z sobą zrobić ;]

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1407

Chciałbym poprawić swoją sylwetke. Niy kalkulatory bmi wskazują ze mam dobrą wage ale chciałbym estetyczniej wyglądać prosze o pomoc :D

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 13

Waga: 63

Wzrost: 169

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -

Aktywność w ciągu dnia: szkoła

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x siłownia
4 x basen

Odżywianie: Jem to co mama ugotuje i lubie słodycze to mój problem :D

Cel: poprawa estetyki i proporcji

Ograniczenia żywieniowe: -

Stan zdrowia: astma lekka

Preferowane formy aktywności fizycznej: Jestem w staie się dostosować do prawie wsyzstkiego :D

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: do 20 zł

Stosowane wcześniej diety: brak

Nie damy zniszczyć naszego świata.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998

Mężczyzno lat 13... a co byś chciał ze sobą zrobić? Ogranicz słodycze do jednego razu w tygodniu i już

Rośniesz...

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

Ponczur

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1407

No ja wiem że rosne ale może więcej sportu niewiem może jakieś propozycje :D i tak już lepiej wyglądam jak wcześniej ale jeszcze bym zrobił coś z brzuszkiem :D

Nie damy zniszczyć naszego świata.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

odchudzać się możesz dopiero gdy masz tyle lat, co cm w penisie, masz?

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-04 16:11:18

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Ponczur

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1407

To widze ze sobie jeszcze poczekam :P

Nie damy zniszczyć naszego świata.

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998

Poprawny wniosek

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat