Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2033
Witam
mam pytanie co wybrac do zestawu cm3 czy cp i gdzie to wcisnac?
a tak widzie dawkowanie:
rano:
-białko30g
-nitro5g
-mono 5g
przed t.:
-nitro 5g
-gainer40g
po t:
-mono5g
przed snem bialko20g i zma domowe
chce to ciagnac 70dni
Zmieniony przez - junior0710 w dniu 2008-03-07 17:37:48