Storm, a trening

Witam, chciałem zadać pytanie:

Do wakacji planuje zrobić 3 treningi: masa siła rzeźba

I chciałem się was doradzić czy mógłbym pod koniec cyklu na mase zapodać stroma + shocka i przejść na siłe bo jak wiadomo takie jest jego główne przeznaczenie. I czy będzie ok? Czy inaczej proponujecie to zaplanować

Zmieniony przez - traken w dniu 2008-03-07 17:57:40

ta.... Za***iscie Wieź poczytaj wiecej ....

uzasadnisz swoją wypowiedź?

MASA SIŁA RZEŹBA ...

ale do których wakacji?
tych w 2009r?

do wakacji zostało niecałe 4 miechy, licząc 6 tygodni jeden trening można się ze wszystkim wyrobić

mozesz brac podczas masy , sily nawet rzezby w zaleznosci od piorytetow