Real M
I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne)
* 6-12 miesięcy
II - CEL
* Sylwetka
III - RODZAJ TRENIGU
* Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe)
IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU
* 4
V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE
* Minimum
Zmieniony przez - Real M w dniu 2008-03-09 17:27:03
* 6-12 miesięcy
II - CEL
* Sylwetka
III - RODZAJ TRENIGU
* Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe)
IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU
* 4
V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE
* Minimum
Zmieniony przez - Real M w dniu 2008-03-09 17:27:03
Krzysztof Piekarz
