Czaszka
...
Napisał(a)
Siema:) Mam dylemat bo nie wiem jakie suple zakupić na cykl. Ostatnio spożywałem kreatyne mono z mass xxl 3h i glutamina.Byłem tak średnio zadowolony. Dieta oczywiście jest!! Teraz mam do dyspozycji 250zł i nie wiem co zakupić. Myślalem nad nitro II(120zł) białko 3x Ostrowia WPC80 105zl i carbo z 2g jakies tanie Biogenix np. Co o tym myślicie czekam na wasze pomysły suplementacji. Mam 188 cm i 87kg zależy mi na masie mięsniowej czystej, ogólnie uważam że za mało białka spożywam w diecie, takze może lepiej będzie jak kupię samo jakieś dobre białko?? Czekam na odp, pozdro:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
weź lepsze białko jakieś
nawet to X5 Protein z Olimpa
jest tanie, ale niezłe i smakuje jakoś
jak jestes przyzwyczajony do Ostrowii to ja bierz
jedna pucha Nitro II ci nie starczy na cykla
ja bym brał na twoim miejscu Cell Pumpa małego i do tego 300 MC TCM z olimpa i masz super cyklon
pozdro
nawet to X5 Protein z Olimpa
jest tanie, ale niezłe i smakuje jakoś
jak jestes przyzwyczajony do Ostrowii to ja bierz
jedna pucha Nitro II ci nie starczy na cykla
ja bym brał na twoim miejscu Cell Pumpa małego i do tego 300 MC TCM z olimpa i masz super cyklon
pozdro
...
Napisał(a)
myslę, że trudno byłoby cos jeszcze do tych sugestii dodać
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
ok dzięki to jakbys mi to jeszcze rospisał to jest 3kg tego białeczka z Olimpa no i cell pumpa + ten jabłczan to byłbyś WIELKI!!! A i tego cell pumpa mogę rozrabiać z 50 g Carbo?, z góry wielkie dzięki!
Czaszka
...
Napisał(a)
Storm uniwersala.
Reszte przeznacz na porzadne zarcie
Reszte przeznacz na porzadne zarcie
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
Ostatnio spożywałem kreatyne mono z mass xxl 3h i glutamina.Byłem tak średnio zadowolony. tzn.? Malo masy, sily, obwody poszly w gore. Czego oczekiwales?
Niech masa bedzie z wami ....:)
...
Napisał(a)
Siły przyszło mi około 5k w wyciskaniu, masy mi prawie nic nie przybyło:)
Czaszka
...
Napisał(a)
Na twoim miejscu wrzucilbym posta do dzialu trenig-odzywianie.
Opiszesz swoj trening, diete-na pewno tam cos szwankuje.Moze za ciezki trening a za malo weglowadanow, tluszczy. Ogolnie zapotrzebowanie energetyczne nieadekwatne do treningu, stazu, wieku itp. :) MSZ
MSZ-Moim skromnym zdaniem
Opiszesz swoj trening, diete-na pewno tam cos szwankuje.Moze za ciezki trening a za malo weglowadanow, tluszczy. Ogolnie zapotrzebowanie energetyczne nieadekwatne do treningu, stazu, wieku itp. :) MSZ
MSZ-Moim skromnym zdaniem
Niech masa bedzie z wami ....:)
Polecane artykuły