Może wiecie dlaczego bo ja niestety nie.
Dlaczego strzelają mi kolana czasem w łokciach.Też.
Nie ukrywam że ćwicze na siłowni ...
i dużo biegam.
ale jeśli chodzi o gimnastyke to już znacznie mniej.
Czekam na Odp,
PS:
Za wyczerpującą odpowiedź Dam Soga. xD
Motywacja jest najważniejsza