* 6 - 12 miesięcy
II - CEL
* masa i siła ( celowo masa na pierwszym miejscu- to ona ma być priorytetem)
III - RODZAJ TRENIGU
* Full Body Workout
IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU
* 3
V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE
* Minimum (sztanga, sztangielki, ławka) BRAK WYCIĄGU, BRAK DRĄŻKA
help ;)
pzdr
Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2008-03-10 16:23:33
ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===