Suplement pod drążek

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2255

Witam sredecznie. Czy moze mi ktos polecić jakiś suplement, który zwiększy siłę i wytrzymałość w podciąganiu. Myślałem nad kreatyną ale boję się że zatrzymując wodę w mięśniach złapie kilka kg co utrudni mi postęp w ilości podciągnięć. Zależy mi zwiększeniu ich liczby. Aktualnie zatrzymałem się na 3 seriach 10,9,9 i chciałbym czymś się wspomóc. A może myślicie ze w tym przypadku zastosowanie lekkiego obciążenia mogłoby pomóc?

Something so strong driving me on, never tire. Something so strong burning so long, like a fire
Something so strong born of the sun, taking me higher.
Something so strong been coming so long, burning desire.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kojuuuu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 783 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12120

https://www.sfd.pl/Podciąganie_na_drążku_-_bez_podciągania_-t340077.html

szacunek.

...

WSOSP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2255

Dzięki wielkie,mimo wszystko podkreślam, ze nie szukam planu treningowego,tylko suplementu, który może pomóc w budowaniu wytrzymałości w podciąganiu na drążku.

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

kreatyna zwiększa siłe, jezeli myslisz ze zatrzyma ci wode w miesniach i bedziesz wiecej wazył a mniej sie podciagał, to niewiele wiesz na temat cwiczen i suplementacji (kreatyny)

...