Xavier_
witam chciałbym poznać dobre produkty które zawierają tłuszcz:
-nasycony
-wielo nienasycony
-jedno nienasycony
-nasycony
-wielo nienasycony
-jedno nienasycony
..:: Dzis wiekszy niz wczoraj jutro wiekszy niz dzis ::..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
265
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1646
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Kłąbik
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
375
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4391
Polecam ten artykuł :https://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_i_ich_właściwości_w_diecie-t184933.html
Opisuje w miarę wszystkie tłuszcze i podaje zawartości w różnych produktach, jeszcze postaram się znaleźć taką tabelkę z tłuszczami ..
Opisuje w miarę wszystkie tłuszcze i podaje zawartości w różnych produktach, jeszcze postaram się znaleźć taką tabelkę z tłuszczami ..
Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
375
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4391
Jeśli nie chcę Ci się czytać to niżej jest link do tabeli z zawartością tłuszczy w rożnych produktach.
Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
265
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1646
wielkie dzieki czemu w tej tabeli niema wielo nienasyconych ?
czy wielo nienasycone to onega-3/6
potrzebowal bym jeszcze opisu pestek dyni,orzechy wloskie,
Zmieniony przez - Xavier_ w dniu 2008-03-10 17:53:34
czy wielo nienasycone to onega-3/6
potrzebowal bym jeszcze opisu pestek dyni,orzechy wloskie,
Zmieniony przez - Xavier_ w dniu 2008-03-10 17:53:34
..:: Dzis wiekszy niz wczoraj jutro wiekszy niz dzis ::..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
375
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4391
Tak. Omega 3 i 6 w tej tabeli(oraz kilka innych, ale ich jest mało...) to tłuszcze wielonienasycone.
Pestki dyni to :
18g B, 33g T, 9g W
Czyli tłuszcz z pestek dyni możesz liczyć, tak samo jak olej z pestek dyni (ten który jest zawarty w tabeli).
Zmieniony przez - Kłąbik w dniu 2008-03-10 18:07:15
Pestki dyni to :
18g B, 33g T, 9g W
Czyli tłuszcz z pestek dyni możesz liczyć, tak samo jak olej z pestek dyni (ten który jest zawarty w tabeli).
Zmieniony przez - Kłąbik w dniu 2008-03-10 18:07:15
Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)
