ile kreatyny w dni nie treningowe

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 4849

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

endi89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1626

Ile przyjmowac kreatyny Vitalmax w dni nietrenigowe ??
producent pisze ze 10 gram, slyszalem tez wiele opini o 5 gramach... czekam na wasze opinie na ten temat, pozdrawiam

P.K.U & B.S.N.T

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Obojętne, wg. mnie starczy 5g, ale jak masz duzo kreatyny możesz 10g.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

WRC7707

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 464 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41087

jak masz puche ktora Ci starczy na caly cykl przy dawkowaniu 10g dziennie, to dawaj 10g w nietreningowe
jak masz puche ktora ci nie starczy przy dawkowaniu 10g dziennie, to dawaj 5g w nietreningowe.

w sumie roznicy praktycznie nie bedzie

...