Dymatize Iso 100 protein - Izolat na redukcję?

Witam!
Mam pytanie odnośnie tego izolatu białka tj. Dymatize Iso 100 protein.Czy mogę to białko dodać do swojej diety redukcyjnej jako antykatabolik zamiast BCAA żeby jak najwięcej mięśnia zaoszczędzić. I czy ten produkt jest godny uwagi wg Was oraz czy ta firma jest pewna? może ktoś już suplementował ten produkt? Z góry dziękuję za odpowiedź.Pozdrawiam

Nie mozna zbytnio tego porównywac

jezeli nie masz pln na to i na to to oczywiscie lepsze jest baiłko jednak ja bym kupił do tego jeszcze bcaa w blistrach olipmu i bral po treningu 1 blister kosztuje 10 zł

Czyli na redukcji lepszym rozwiązaniem będzie samo BCAA niż to białko?

no samo BCAA ze wzgledu na swoja specyfike jest dobrym rozwiazaniem kierunkowo nastawionym na hamowanie katabolizmu. bialko jest rozwiazaniem bardziej uniwersalnym. mysole jednak ze z powodzeniem mozna stosowac preparaty bialkowe jako antykatbolik.

ok dziękuję za odpowiedź.A jak z dawkowaniem takiej odżywki? 30g przed i po treningu będzie dobrze? z góry dziękuję za odpowiedź.

ok 20g 20- 30min przed treningiem. po treningu mozesz wziac mic bialek i wegli (np odzywka bialkowa + ryz/ makaron na wodzie) odpowiedz insulinowa bedzie lepsza, katabolizm zostanie zatrzymany.

Ok dzięki.. :) a tak ogólnie to na redukcji lepiej jest się zaopatrzyć w BCAA czy ciąć w dół na tym białeczku ?

przecież już Ci odpowiedziały chłopaki
na redukcji większa podaż białka z przynajmniej 3 powodów (znaleźć poczytać)
bcaa jak dodatek antykataboliczny - istotne ale nie bezwzględnie konieczne