Martwy ciag - Potrzeba filmiku z prawidlowym wykonywaniem

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1330

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

PabloKRK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 197 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1325

Gdyby ktos mial filmik z prawidlowo wykonywanym martwym ciagiem w dobrej jakosci prosze o przeslanie linku, zalezy mi zeby filmik byl wykonywany przez zaawansowane osoby :P tak jak jest to w temacie Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ulubieniec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 326 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3237

PabloKRK

mowisz i masz.

otwierasz link:

http://www.crossfit.com/cf-info/excercise.html

wybierasz grupe: power lifts
...a tam-masz 7 krotkich filmikow o martwym ciagu z komentarzem coacha Rippetoe.

pozdrawiam.

"live and die in the squat rack"

...