...
Napisał(a)
witam. chcialbym sie dowiedziec mianowicie: gdy patrze na niektorych ,sa dobrzy w podciaganiu sie ,ale np. gorsi sa oni od innych np na silce ,mniej podnosza, dlaczego? co trzeba zrobic zeby sie wiecej podciagalo ?ulepszyc to
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
musisz sie poprostu podciągac a z czasem bedziesz robił coraz wiecej
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
a jest problem ,bo po prostu malo razy sie podciagne , jak to robic? jakis planik ?
...
Napisał(a)
...stopniowo nie od razu Rzym zbudowali .. podciągaj się ile możesz a z czasem będzie co raz lepiej..
...
Napisał(a)
Musisz poprostu cwiczyc miesnie najszersze grzbietu jesli chodzi ci o samo podciaganie. No przydalo by sie jeszcze bicepsy. Ale to tylko wtedy gdy chcesz byc mistrzem podciagania
Tak to zawsze jestem za ogolnym rozwojem ciala
Tak to zawsze jestem za ogolnym rozwojem ciala
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły