Jestem młody mam 14 lat i potrzebuje jakiejs diety aby schudnac i wziasc swoja mala otylosc na miesnie.Macie cos dlamnie? Niewiem czy trenowac czy cos robic ? prosze o pomoc
Wiek:14
Wzrost:1.64
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 14
Waga: 58
Wzrost: 1.64
Obwód klatki: /
Obwód ramienia: /
Obwód talii: /
Obwód uda: /
Obwód łydki: /
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: /
Aktywność w ciągu dnia: 1h wf
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: /
Odżywianie: /
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: /
Stan zdrowia: Zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: /
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: /
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie
Stosowane wcześniej diety: Nic