Pierwszy cykl kreatynowy! ZAJŻYJ

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 6087

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

a probowal ktos TCM brac 5g dziennie?

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42195

5g malo troche wiec watpie, ze ktos probowal.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie malo!

dobrze jest

ja mono zawsze robie na 5g dziennie

TCM tez 5g nie jest źle

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42195

i mono 5h dziala tak samo jak 10g?

ja zawsze biore w dt 10g a w dnt 5g i jestem zadowolony z efektow a pucha 300g z vitala za 30zl styka wiec grosze

Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-03-21 13:43:50

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

tam samo działa
poczytaj sobie posty Ellisa odnosnie kreatyny

...

Maniek_M

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1528 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17554

Na jakiej zasadzie porownujecie 5g do 10g i efekty poszczegolnych dawek. Bo nie rozumiem.... Wiecej sily idzie, wieksze obwody czy moze wiekasz wytrzymalosc przy dawce 10g. Wedlug mnie tro zalezy od indywidualnych predyspozycji i treningu. Jest oczywiscie jakis przedzial usredniony, w kt miesci sie wiekszosc osob stosujaca kreatyne.

Niech masa bedzie z wami ....:)

...