avic
"Mozliwe ze towarzysza temu wystajace kosci obojczykowe ktore rowniez doprowadzaja do duzego dyskomfortu , ale to juz kwestia uklady kostnego i nie zawsze wystepuje."
To jest jak rozumiem cecha budowy ektomorfika? Ćwiczenie baków coś pomoze? Bo rzeźbę bakrów mam znosną (jak na staż i wagę) ale te wystające obojczyki mnie dobijają.. Jak się dziewczyna tuli to ją to kłuje
a ja nie mam pomysłu jak z tym walczyć... Dawniej był do po prostu hardcore.. Tzn jak ważyłem ok 73kg przy wzroście 188cm.. obecnie przy tym samym wzroście, ale wadze 84kg problem jest tylko troche mniejszy.. nadal jestem "kościsty"
To jest jak rozumiem cecha budowy ektomorfika? Ćwiczenie baków coś pomoze? Bo rzeźbę bakrów mam znosną (jak na staż i wagę) ale te wystające obojczyki mnie dobijają.. Jak się dziewczyna tuli to ją to kłuje
a ja nie mam pomysłu jak z tym walczyć... Dawniej był do po prostu hardcore.. Tzn jak ważyłem ok 73kg przy wzroście 188cm.. obecnie przy tym samym wzroście, ale wadze 84kg problem jest tylko troche mniejszy.. nadal jestem "kościsty""Jeśli wrogowie cię chwalą, musiałeś popełnić błąd"
August Bebel
georgu
