Nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej

Witam, zdecydowałem się załozyć nowy temat gdyż nie znalazłem nigdzie indziej wątków podobnych do moich, otóż moje BMI wykazało że mam niedowagę. Tylko sęk w tym że mam brzuch z dużą ilością tkanki tłuszczowej i sobie myślę, że ja mam niedowagę ?? to chyba niemożliwe, moi koledzy mający te same proporcje do moich (wiek, wzrost, waga) mają prawidłowy wynik BMI a nie mają takiego brzucha jak ja !! :) więc pomyślałem że mogę mieć nierównomierne rozmieszczenie masy, Tylko co jest tego powodem, jak temu zaradzić, Co mam robić aby tkanka tłuszczowa rozłożyła się proporcjonalnie na całe ciało "? Proszę o odpowiedzi POMÓŻCIEE :) pozdrawiam :)

Powodem jest uwarunkowane genetycznie rozmieszczenie receptorów adrenergicznych typu alfa odpowiedzialnych za gromadzenie tłuszczu - tam masz ich najwięcej - i typu beta odpowiedzialnych za uwalnianie tłuszczu - tam masz ich najmniej (btw typowe dla mężczyzn). Dla ciebie brzuszki to mus do końca życia
https://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robić_brzuszki-t333899.html