Menager90
To w takim razie jaki gainer mi proponujecie ? bo już zgupiałem każdy mówi co innego :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25
Odświeżam temat :) powiecie mi jaki gainer mi proponujecie ?
Zmieniony przez - Menager90 w dniu 2008-03-17 19:58:31
Zmieniony przez - Menager90 w dniu 2008-03-17 19:58:31
...
Napisał(a)
orzechu_87
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1168
Przy takiej wadze i masie kupuj coś taniego i dużego. Pamieaj że gainer i białko to tylko uzupełnienie diety. Jak w ciagu dnia zjesz 2 kromki na sniadanie, paczke chipsów na obiad i jabłko na kolacje to porcja czy dwie gainera Ci nie pomoże. Zajrzyj do działu odżywianie, poczytaj troche o układaniu diety. Oceń ile jesteś w stanie zjeść i potem zastanawiaj sie nad gainerem. żeby wiedziec ile potrzebujesz kupić musisz wiedzieć ile Ci brakuje.
a co do konkretnego gainera to zerknij do sklepu sfd, wyszukaj jakąś promocje, znajdź coś taniego, popatrz na opinie w dziale opinie i zdjecia, zamawiaj, jedz i trenuj.
powodzenia.
Zmieniony przez - orzechu_87 w dniu 2008-03-17 20:31:04
a co do konkretnego gainera to zerknij do sklepu sfd, wyszukaj jakąś promocje, znajdź coś taniego, popatrz na opinie w dziale opinie i zdjecia, zamawiaj, jedz i trenuj.
powodzenia.
Zmieniony przez - orzechu_87 w dniu 2008-03-17 20:31:04
Poprzedni temat
Olimp Knockout + creatine mega caps 1250 (90 caps)
Następny temat
nitrobolon3+xp
