SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dietka do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1652

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
bialko 2g/kg
tłuszcz 1g/kg
węgle reszta
potem będziemy kombinować ewentualnie z makroskładnikami

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 385 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10577
czyli przerbic teraz ta diete wg Twoich podpowiedzi + bialko 2g na kg i tluszcz 1g na kg tak? Zrobie to jak najszybciej i podrzuce tu wyniki zobaczymy cos z tego wyjdzie.

'Per spera ad astra.
Przez cierpienia do gwiazd.'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Możesz zrobić tak jak Madu rozpisała.
Bądź węgle dać tylko rano, przed i po treningu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosze o pomoc

Następny temat

Dietka redukcyjna do oceny

WHEY premium