Szacuny
0
Napisanych postów
159
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
843
siema mam do was pytanie jezeli mam katar stan goraczki 37 stopni tak slabo sie czuje i niecwiczylem juz 10 dni to co mam robic chodzic na silownie lekki trening czy jeszcze z tydzien przerwy?? wczesniej bralem antybiotyk i jak duze spadki beda??? Diete stosuje caly czas
Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25954
Sluchaj jestes chory nadal czy po tych 10 dniach jest juz okej? Bo jesli wykurowales sie przez te dziesiec dni to miales po prostu jakby to nazwac przymusowa regeneracje czyli postepuj teraz tak jak sie ma to po powrocie z regeneracji na silownie. Roztrenuj sie lekko zeby nie rzucic sie na mega ciezary i zlapac od razu kontuzje.Spadki powinny byc male skoro trzymales diete. W koncu miesnie rosna kiedy odpoczywaja wiec czasem przydaje sie dla nich taki maly relaks.
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
843
znaczy tak mam nos zapchany nie wiem moze to zatoki i skacze mi oslabienie raz mam 36,6 a raz 37 goraczke antybiotyku nie biore od wczoraj dzisiaj bylem na silowni i sie czuje teraz raz dobrze raz nie co to moze byc przeziebienie czy moze zatoki czy moge cwiczyc z zatokami?? prosze o rade bradzo bym prosil
_IvErSoN_
picia222
