boks a siłownia

dobra zanim dostane reprymende- czytałem już artykuły o tym ale chciałbym sie zapytać was co sądzicie o siłowni w tak dynamicznym sporcie.
ja jestem na NIE ponieważ uważam ze wszystko (siła, szybkość wychodzi z techniki

wiele osub mnie na mawia zebym cwiczyl na silce pod katem boksy ale chce rady kogos kto rozwiazal ten dylemat luw ma pojecie

gdyby nie trzeba bylo cwiczyc to by nie cwiczyli, ale skoro cwicza to cos w tym jest

Zapewne nie wiele czytales, bo tematow w dziale o tym, bylo mase.

Nie liczac czasu bezposrednio przed zawodami/walka trening silowy (zauwaz ze pisze trening silowy, co nie oznacza, ze musisz go wykonuwac na silowni) jest moim zdaniem w sportach walki jak najbardziej wskazany.

Najlepiej przeczytaj to:
https://www.sfd.pl/Rola_siły_fizycznej_w_sportach_walki-t394138.html

Sadze, ze to rozwieje Twoje watpliwosci.
W razie niejasnosci, pytan zadaj je tu lub w tamtym temacie.
Pozdrawiam