co teraz panowie??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2669

od jakiegos czasu coraz bardziej boli mnie odcinek ledzwiowy kregoslupa przy cwiczeniach na grzbiet a szczegolnie przy martwym i wioslowaniu sztanga czym zastapic te cwiczenia bo na wyciagu masywnych plecow nie wyrobie za bardzo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Zacznij od ustalenia przyczyny bolu.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

mmmarekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2669

najbardziej boli jak jestem pochylony przy wioslowaniu szanga

...

mmmarekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2669

a ten bol to jakies 2latka temu odczulem w pracy i tak juz zostalo a le ostatnio za bardzo dokucza

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

A byłeś u lekarza z tym?

A jak z techniką ćwiczeń i doborem obciążeń?

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

mmmarekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2669

u lekarza nie bylem. jak widziales w profilu macham juz 7 rok technike wydaje mi sie ze mam ok z obciazeniem nie przesadzam dzis nawet zmniejszylem

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

No to tym bardziej polecam wizytę u lekarza.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Sir_Lukasz

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 5491 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 48118

...ja trochę nie rozumiem...
ludzie jak im w samochodzie coś stuknie to zaraz do mechanika lecą, a jak im coś we własnym ciele nie gra to bagatelizują sprawę ...

www.scperformance.pl

...

mmmarekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2669

hehe nie przepadam za lekarzami nawet nie pamietam kiedy bylem oststni raz nie liczac badan okresowych z pracy. no ale zobacze jeszcze jeden trening jak pojdzie. jak dalej tak samo to nie bede mial wyjscia chyba.

...