początki przepukliny?

Witam, wczoraj biegałem, dosyć mocno. Po bieganiu miałem lekkie kłucie u dołu brzucha po lewej stronie. Dzisiaj dalej to jest. Kłucie nie jest cały czas, tylko w niektórzy momentach/ruchach. Czy to może być przepuklina? Wiem, że najlepiej iść do lekarza, ale póki co nie chce tak panikować.

Jeśli nie przejdzie 2-3 dni - wal do lekarza.

Zrezygnować z dzisiejszego treningu na siłowni /klatka+tric/??

Zobacz co będzie po rozgrzewce, ale bądź ostrożny.

W razie wątpliwości lepiej przerwij trening i idź do lekarza.

Po 2-3 dniach minęło. Aż do następnego biegania :/ Pobiegałem wczoraj i znów... Co to może być? Po martwym ciągu nawet tak nie mam.

Mnie ból przy pachwinie dosięga, gdy długo nie biegam, a potem np wsiądę na rower lub pogram w piłkę.

Nie zakładałbym od razu przepukliny, ale żeby mieć spokój idź do lekarza.

POZDRO

Akurat mogę ci pomoc :D..
Weź sobie te magiczne maści na mięśnie poprostu masz naderwany mięsień między miednicą a brzuszkiem lub ścięgno.. Nie masz co sięmartwić przepuklina boli przy każdym wysiłku to tylko przy angarzowaniu tego mięśnia gdzie podczas martwego on nie pracuje .. PRzystopuj z bieganiem zmien to na lekkie chodzenie i nie rób brzuszka jakiś tydzień i będzie dobrze .. Pozdrawiam i życze powrotu do zdrowia...