obecnie cykl mono+tautyna, dieta B 2.4, W 6, T 0.9
staż 2 (na poważnie 4 mc-e) lat 23, 190 cm, 82kg, hardgainer
Cel to utrzymanie siły i dalsze zwiększanie masy po cyklu.
Czy coś polecacie na ten czas? Myślałem o aminokwasach/NO.
Są różne opinie, szukałem w szukarce i za dużo ciekawego tam nie ma. Kasa nie gra roli, jeśli coś jest warte brania to proszę o polecenie.
Dzienks.
--
pozdr. Jogi