jakub_r
Jade obecnie na jungle walfare zostały mi 5 tyg i potym mam proto matrix(tribulus)(dostałem do zamówienia za pół ceny) po skonczeniu chiałem walnac kreatyne
i teraz pytanie:
czy po skonczeniu JW zaczac rerdukcje na jakies 3 tyg na efedrynie i po tym zaczac kreatyne 6 tyg i po tym wieksza redujkcje
Czy jechac po jw po tym kreatyne i po tym wielka redukcje
AHA! mam niestety tendecje do nabierania tuszczu na cyklu masowym
trzymam diete staram sie jesc co najwyzej weglowodany ze srednim ig , jem 5-6 posiłków dziennie + gainer
trening 3 razy siłka + dwa boksu
wstawie obecne zdiecie i zdiecie przed jw tak dla ciekwskich
Przed:
Teraz
i teraz pytanie:
czy po skonczeniu JW zaczac rerdukcje na jakies 3 tyg na efedrynie i po tym zaczac kreatyne 6 tyg i po tym wieksza redujkcje
Czy jechac po jw po tym kreatyne i po tym wielka redukcje
AHA! mam niestety tendecje do nabierania tuszczu na cyklu masowym
trzymam diete staram sie jesc co najwyzej weglowodany ze srednim ig , jem 5-6 posiłków dziennie + gainer
trening 3 razy siłka + dwa boksu
wstawie obecne zdiecie i zdiecie przed jw tak dla ciekwskich
Przed:
Teraz
Krzysztof Piekarz
jarsztyk
