Duchu1337
no wiec jestem bardzo slabo rozciagniety i chcial bym do nadrobic. moze mi ktos poda co i jak robic zeby rozciagnac sie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
101
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
www.kulturystyka.pl/atlas/
Masz gify i opisy jak rozciągać daną partie mięśniową.
Rób to na wieczór, po rozgrzewce. Mięśnie są rozgrzane.
Masz gify i opisy jak rozciągać daną partie mięśniową.
Rób to na wieczór, po rozgrzewce. Mięśnie są rozgrzane.
...
Napisał(a)
kowalos
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
654
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14656
Na tej stronie masz filmiki jak rozciągać poszczególne mięśnie:
http://www.nasportowo.webpark.pl/video.htm
Bardzo przydatne.Trzeba mieć zainstalowanego QuickTime'a.
Pozdro
http://www.nasportowo.webpark.pl/video.htm
Bardzo przydatne.Trzeba mieć zainstalowanego QuickTime'a.
Pozdro
WHAT DON'T KILL YA,
MAKES YA MORE STRONG!
