Teraz troche o mnie :
1.WIEK: 24 lata
2.WAGA: aktualnie 92 kg ( kiedyś było 122 kg po cyklach masowych)
3.WZROST: 186 cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA: 114
UDO: 65
TALIA: 94 ( wiem że dużo i właśnie nad tym zaczynam pracowac )
5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami
6.DIETA
BIALKO: 2 - 2,5 g na kilogram masy ciała
WEGLOWDANY: około 4 gram na kilogram masy ciała
TLUSZCZ: staram się jaknajmniej
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było tego troche,głownie meta i testosterony ( omnadren,test.prolongatum)
8.TRENING: sporty walki,siłownia pod kontem siły i wytrzymałości siłowej
9.CEL CYKLU: Przyrost beztłuszczowej masy ciała,przyrost siły,spalenie tłuszczu z brzucha
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ostatni cykl w kwietniu 2007 ( 200 tab. anabol z BD )
11.POZIOM BF% : Nie mam pojęcia ( poza oponką na brzuchu raczej jestem szczupły)
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudnięcia ( ektomorfik)
13.STAN ZDROWIA: dobry, wysokie cisnienie ( 150/105)
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do porostu owłosienia
Myślę nad takimi zestawieniami :
Deca + Winstrol + test.propionicum
Winstrol + Boldenol + test.propionicum
Winstrol + Clenbuterol + test.propionicum
Jakie są Wasze sugestie i jak to rozpisać na cykl i jaki odblok - z góry dziękuję.
Ring Jest Moim Kościołem,Walka Moim Niebem,Mixed Martial Arts Moją Religią