nie ma większej wartości ponad zycie...
...
Napisał(a)
siemanko mam pytanko! jakie domowe cwiczenie mam wykonac aby spalic z ud i tylka i jeszcze miec wiecej sily nie wiem jak to sformulowac ale mam nadzieje ze mnie rozumiecie, nie wiem czy to dobre miejsce na ten temat ale prosze nie krzyczcie tylko grzecznie wytlumaczcie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening domatora.
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
dzieki. mi pompki te takie najzwyklejsze nie wychodza a raczej nie mam sily na nie ale postaram sie popracowac nad tym. a co z udami i tylkiem??
nie ma większej wartości ponad zycie...
...
Napisał(a)
Cwiczenia aerobowe ;) + biegi, plywanie. Cwiczac miesnie nog zaangazowane sa miesnie posladkow.W treningu domatora jest praktycznie wszystko rozpisane.Mozesz tez zajrzeć do atlasu cw. i jakies cwiczenia wykonywac z zastapieniem sprzetu.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Pompki będziesz z czasem coraz lepiej wykonywać.
Na uda i tyłeczek przysiady
Na uda i tyłeczek przysiady
...
Napisał(a)
dzieki, dzieki:) a najgorsze jest ze nie ma blisko mnie basenu
nie ma większej wartości ponad zycie...
Polecane artykuły