Łydki - ważne czy nie .

No właśnie. Co do roli łydek w skoczności są duże różnice zdań. Jedni uważają, że należy nad nią pracować, a drudzy, że to nie ma sensu bo i tak i tak najważniejsze są 2-głowe, 4-głowe, brzuch, plecy i ramiona. Chciałbym rozwikłać ten problem i przeczytać wasze opinie na ten temat, bo zależy mi na tym.

a co maja ramiona do skakania??

gdzieś tak czytałem. Jak się wybijasz to też pracują ręce. Świderski gdzieś tak wspomniał w jednym z wywiadów

Karol91 to przywiąż sobie ręce do brzucha jak ci przy skakaniu nie potrzebne.Wyskok to całe ciało a maxymalny wyskok to maximum wszystkich mięśni, więc mięśnie łydek są tak samo ważne jak inne.

Sebastian Świderski w MH powiedział tak:Trzeba kompleksowo wzmacniać uda, łydki, pośladki i o czym niewielu pamieta - ramiona więc chyba już wszystko jasne

Kiepsko sprecyzowane pytanie, na pewnym etapie wszystko jest istotne chwyta się nawet "czarnych" sztuczek (były kiedyś opisane na sfd). Jednak ogólnie rola łydek jest mała w porównaniu do czworogłowych, głównie poprzez budowe (nie pamiętam dokładnie więc opisywać nie bede na razie).

Głosuje, że są nieistotne (mało istotne) dla początkujących adeptów budowy wyskoku.

przeciez ja nie mowilem ze sa nie potrzebne