SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mini Atlas - "Lego"

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2368

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 138 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4354


Ostatnio odkurzylem moj mini atlas . Zrobilem go 2 lata temu. Zalety to
1.Mala powierznia: potrzebne 2 metry na 2.
2.Uniwersalnosc : mozna zlozycz w zasadzie wszyskie przyrzady, ktore sa na silowni.
3.Male koszty: troche zlomu i fantazji.
4. Podstawa to: prostopadloscian 0,5x1x2.
Przedtawiam tylko podstawowe.
Lawka regulowana, uchwyty na sztange tez, wyciag gorny, mozna tez ustawic od dolu, u gory podciaganie na drazku, ktore jest wyciagane.

kaleczniak

kaleczniak

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 138 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4354


Nastepne fo.
Wyciaga sie to u gory, sa tez dwie ramy z tylu, wyciskanie na barki,
zarowno z przodu jak i z tylu. Ramy mozna przykrecic na roznych pozimach,
tzn, mozna stosowac przyciaganie w pochyleniu, nawet przysiady z rama na barkach, na kaptury itd.
Nie pokazuje wszystkich do tego nakladek typu modlitewnik, urzadzenia do prostowanie nog i zginania lezac, poza tym oczywiscie warto miec sztangielki, sztange lamana.
Pozdrawiam
Acha produkt nie opatentowany
Wyciskalem na tym 160 na klatke, spawy nie puscily.
Lawka oczywiscie tez sie wypina.

kaleczniak

kaleczniak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Woooow!! Stary, ladnie dales czadu!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
RANY, STARY, Z KAD WYTRZASNALES TAKIE LADNE KRAZKI?!!! MUSZE JE MIEC!!!

"Nikt nie jest pokonany,dopóki sam nie uzna się za pokonanego “
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015
Gratuluje pomyslu

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 601 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7504
podalbys wymiary tego
jakis ladny rysunek
zeby moznabylo sobie zrobic cos takiego w domu :)

"Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

Pomyśl zanim wydrukujesz..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015


Na takim mozna pokowac i pakowac...
powinienes wprowadzic sprzedaz seryjna

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
fantastyczne nakrycie na lawczeke !!! sog za to

... then can by only one ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 138 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4354
Nakrycie jest jush opatentowane. Naprawde jest uniwersalna. Oczywiscie, nie ma to jak atmosfera na silowni. Jak pisalem wczesniej dopiero co ja odkurzylem po dwoch latach, ale teraz nie mam czasu chodzic na silownie i dlatego dobrze miec cos takiego pod reka, zeby w kazdej chwili wolnej np. reklama w TV mozna dopakowac co nie co.

kaleczniak

kaleczniak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
robisz mi taka
sog 4 you !!

Beast
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zrobisz mi taka ?
sog 4 you !!

Beast
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

abgymnic czy brzuszki

Następny temat

11 Zasad na zwiększenie masy i siły

WHEY premium