...
Napisał(a)
michu_221 to po co doradzasz???
i tak wogóle to używaj opcji edycji postów
i tak wogóle to używaj opcji edycji postów
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Kolega wazy 75kg.Ćwiczy 2 lata.
To co doradzicie mu na 1 cykl ?
Flexu1976 doradż coś bo ty masz największą wiedze na ten temat.
To co doradzicie mu na 1 cykl ?
Flexu1976 doradż coś bo ty masz największą wiedze na ten temat.
...
Napisał(a)
Terry88 niestety za mało danych podałeś o koledze
wypełnij ankietę i wklej wtedy można coś kombinować
wypełnij ankietę i wklej wtedy można coś kombinować
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Oto dane kolegi :
1.WIEK:22
2.WAGA: 75
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA: 115
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA jest
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% 10
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szczupły
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:to i to
15.WYNIKI SILOWE
klata : 120
martwy ciag :130
przysiad : 150
Flex1976 doradz cos jesli mozesz
1.WIEK:22
2.WAGA: 75
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA: 115
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA jest
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% 10
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szczupły
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:to i to
15.WYNIKI SILOWE
klata : 120
martwy ciag :130
przysiad : 150
Flex1976 doradz cos jesli mozesz
Polecane artykuły