czy Brac hmb

nie nie bedzie

najlepiej dieta z ujemnym badz zerowym bilansem kalorycznym Low carb z zachowaniem wszystkich podstaw tej diety,

do tego aeroby lub hit

i do ostatecznej redukcji spalacz

czy jak bym baral ten spalacz to nie bedzie skutków ubocznych ze przytyje a nie schudne.

jesli bedzie odpowiednio zbilansowana dieta to nie przytyjesz

podasz mi ajka powinna byc ta djeta

z głowy Ci nie wymysle,

zapraszam do dzialu odzywianie, tam poczytaj troche, moze znajdziesz gotowa diete, a jak nie to masz rady jak samemu ulozyc ;)