Czy Gainer na diecie redukcyjnej może być

Witam wiem że gainer to dodatek do diety ale ja bede mial teraz redukcje(rzeźbe) i tez z doswiadczenie wiem ze jak wezme gainera to przytyje nawet powiedzieli mi tak w sklepie a nie chce przytyc tylko sie wyrzezbic nasuwa sie pytanie czy gainer moze byc na diecie redukcyjnej?

Z góry dziekuje za odp.

Nie no niebardzo na redukcji gainer, bo na redukcji trzeba przyciać Węgle a gainer ma dużo węgli .

tak jak kolega wyzej ...
jak chcesz rzezbe to nie mozesz ladowac w siebie wegli bo bedzie lipa a nie rzeźba ...
kup sobie jakis spalacz tluszczu np. thermo speed .
i powino byc git