...
Napisał(a)
jezeli moje zapotrzebowanie dzienne jest uzupelnione w bialka tluszcze i weglowodany a brakuje troche kalorii to co to oznacza? Dieta oczywiscie na mase
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to ich dołóż.
zmień posiłki które uwzględniłeś na konkretniejsze.
imo nie ma sensu liczyć co to paru kalorii na poziomie amatorskim.
zmień posiłki które uwzględniłeś na konkretniejsze.
imo nie ma sensu liczyć co to paru kalorii na poziomie amatorskim.
...
Napisał(a)
Nie moze Ci brakowac kcal skoro zgadzaja sie kcal z btw
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-03-24 14:20:24
Zmieniony przez - domer w dniu 2008-03-24 14:20:24
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
180 cm wzrostu, waga spora ale raczej nei tluszcz an przysiad biore 160, na klatke 110 w bicepsie 39
...
Napisał(a)
Napisz jak wyliczyles i wszystko o sobie.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły